Christian, notre athlète chez Teclib’, a relevé le défi du Triathlon de l’Alpe d’Huez durant 8h, arborant fièrement les couleurs de Teclib’, éditeur officiel de GLPI. Nous sommes heureux de partager avec vous quelques clichés de ces moments exceptionnels ainsi que les impressions de Christian, tant sur le plan émotionnel que physique. Christian est membre du club des Sardines de Marseille, que nous avons également sponsorisé officiellement pour ce triathlon.
Nous avons préparé une série de questions pour Christian, et voici ce qu’il a partagé avec nous !
- Comment vous sentez-vous après avoir terminé ce triathlon exigeant à l’Alpe d’Huez ?
🗣️ « Je me sens heureux, car la préparation à vélo et en course à pied a porté ses fruits ! J’ai pu profiter de la course du début à la fin. »
- Quelles ont été les parties les plus difficiles de la course pour vous ?
🗣️ »C’est clairement le vélo avec le cumul de dénivelé positif. À aucun moment on ne peut reprendre son souffle, car ça monte continuellement, ce que j’adore par ailleurs ! La course à pied en altitude a été difficile, mais en restant concentré et en écoutant les signes de mon corps, j’ai pu réaliser 1h48 alors que mon objectif initial était de 1h45. C’est très positif pour le marathon dans un mois. »
- Avez-vous eu des moments de doute pendant la course ? Si oui, comment les avez-vous surmontés ?
🗣️ »Oui ! Je ne savais pas si j’allais pouvoir atteindre le temps à vélo que je souhaitais, mais même si je l’ai dépassé de 7 minutes, c’est très satisfaisant. J’ai réussi à améliorer mon temps sur la montée de l’Alpe d’Huez et à réduire mon temps total de plus d’une heure par rapport à il y a deux ans ! La préparation a payé !! »
- Qu’est-ce qui vous a motivé à vous inscrire et à participer à ce triathlon en particulier ?
🗣️ »L’exigence à vélo a été la motivation principale ! C’est ce que je recherche dans les triathlons : le dénivelé ! Mais je n’oublie pas le défi de courir en altitude, car dans un mois il faudra faire de même, mais sur 42 km cette fois-ci ! »
- Comment êtes-vous préparé physiquement et mentalement pour cette épreuve ?
🗣️ »La préparation physique a été élaborée par mon entraîneur Anthony Delmas, en qui j’ai confiance tant pour le volume que pour l’intensité ! J’ai eu des doutes ces dernières semaines, mais les résultats parlent d’eux-mêmes : la préparation était la bonne ! Mentalement, j’ai constamment cherché à ne pas écouter cette petite voix qui souhaite que l’on arrête l’effort quand cela devient douloureux. Mon objectif était de pousser mon corps à faire ce dont je sais qu’il est capable et de résister à la douleur ! J’ai encore de la marge à ce sujet ; c’est l’un des enseignements d’aujourd’hui, car il est clair que les douches glacées chaque matin dès le réveil n’ont pas suffi à préparer le corps ! »
- Y a-t-il des aspects de votre préparation que vous changerez la prochaine fois ?
🗣️ »Je devrais mentionner la natation, mais je suis convaincu d’avoir encore beaucoup de marge à vélo, et que cela est plus rentable sur de longues distances ! »
- Quel a été votre moment préféré ou le plus mémorable de la course ?
🗣️ »Il y a eu deux moments forts ! Le premier a été le passage au virage ‘Sardines’, où le grand maillot est affiché ainsi que les autres membres que nous soutenons ! L’émotion a été si intense qu’elle s’est transformée en énergie ! Mon entraîneur m’a alors informé que quelques concurrents, qui d’habitude sont plus forts que moi, n’étaient pas très loin et pouvaient être dépassés en course à pied, ce qui m’a encore plus motivé ! Le second moment, et le meilleur, a été lorsque j’ai pu dépasser ces trois collègues très performants. Cela a confirmé mon évolution et les bonnes décisions prises durant le vélo et la course à pied, ce qui est essentiel dans le triathlon longue distance. »
- Comment avez-vous trouvé l’ambiance et le soutien des spectateurs tout au long du parcours ?
🗣️ »AMAZING ! Incroyable. Le soutien a été particulièrement fort au virage Sardines et au village de l’Alpe d’Huez, où une FanZone avait été aménagée. C’était comme au Tour de France ! »
- Quelles sont les leçons ou les enseignements que vous tirez de cette expérience ?
🗣️ »Je vais répéter ce que je me disais durant la course à pied : ‘Reste calme, respecte la stratégie de course et tes allures, le reste viendra tout seul.' »
- Avez-vous des conseils ou des recommandations pour quelqu’un qui envisageait de participer à ce triathlon à l’avenir ?
🗣️ »Je dirais qu’il est essentiel de bien préparer le parcours vélo, car le dénivelé peut rendre la tâche difficile. Il est également crucial d’avoir une bonne stratégie hydrique et nutritionnelle ; sans cela, il est impossible de prendre plaisir dans une telle course ! »
Découvrez maintenant les clichés de ce Triathlon ! 🏃🏻🚴🏼♂️🏊🏻♂️
Pour conclure, nous tenons à exprimer notre gratitude envers chaque athlète ayant arboré le maillot GLPI by Teclib, ainsi qu’à l’organisation du Triathlon de l’Alpe d’Huez et au club des Sardines de Marseille pour leur précieuse collaboration ! 🤝🏼 Et bien sûr BRAVO Christian !! 🎉