Em algumas horas, nosso colega Christian Osorio começará uma das corridas de maior prestígio – Embrunman 2023. Aqui ele compartilha conosco seus sentimentos e pensamentos antes do início do triatlo:
“Faltando apenas algumas horas para o evento EmbrunMan, estou começando a sentir um bom tipo de nervosismo! Estou me preparando para esse dia há 8 meses, trabalhando com os membros do meu clube, família e amigos. Tudo está se preparando para o dia 15 de agosto.
Com o passar do tempo, estou me sentindo cada vez mais animado e feliz. Não consigo deixar de me imaginar cruzando a linha de chegada amanhã durante a corrida!
O percurso de bicicleta que vou fazer será o mais longo que já fiz. Mas me sinto preparado porque tenho treinado com meu técnico e com o Les Sardines Triathlon Marseille Club.
O plano para comer e beber está pronto! Incluí meu plano de corrida e imaginei como será”.
A importância da preparação antes da corrida:
Isso é o que usarei durante a corrida nas três partes diferentes. Cada coisa tem uma função importante, e não posso me esquecer de nada. Se esquecer, terei de fazer escolhas durante a corrida para ajustar minha velocidade, parar para comer e beber nos horários planejados e mudar a forma como obtenho energia e água. O clima estará muito quente, então acho que precisarei beber cerca de 800 ml de água a cada hora durante 12 horas. Também comerei cerca de 66 g de açúcar a cada hora durante 12 horas e terei de continuar tomando minerais para ajudar meu corpo a reter água. Para me proteger do sol, usarei um capacete branco, um boné e protetor solar FPS 50 para crianças! Tenho as ferramentas necessárias para trocar o pneu da minha bicicleta duas vezes se for preciso.
EmbrunMan 2023:
Nossa, estou muito animado para fazer essa corrida com uma grande subida de mais de 400 metros! Quero sentir cada passo do caminho até o 42º quilômetro. Sei que haverá momentos em que me sentirei seguro de mim mesmo, momentos em que duvidarei, sentirei medo, ficarei fora de mim e até mesmo momentos em que tudo parecerá incerto. Mas esses momentos me farão pensar e crescer, e farei escolhas importantes.
Esse tipo de desafio é como um treino para a vida. Ele me ajudará a lidar com os desafios cotidianos com calma, disciplina e precisão! Ficarei muito feliz quando terminar esse triatlo pelo qual estou tão ansioso. Espero que amanhã eu tenha uma medalha em meu pescoço! 🏅
Teclib x Christian estão se preparando!